对男性来说，前列腺的存在至关重要。它不仅与肾脏和泌尿系统密切相关，而且对男性的性功能也有一定的影响。如果前列腺出了问题，男性的性功能也会跟着出问题，所以大多数男性都不希望自己的前列腺出问题，所以通常会预防前列腺出问题。但是不知道要不要预防前列腺，需要做一些相关的措施。下面西安莲湖男科医院医生就带大家具体了解一下吧!

　　男性想要预防前列腺疾病要做好哪些措施?

　　一、不要经常憋尿

　　大多数男性在平时有憋尿的情况，尤其是一些处于工作比较紧张的男性，如经常开会、长时间开车等，这些工作的时间比较长，就会让自己在有尿意的时候憋尿，却不知经常憋尿会让前列腺处于充血的状态，很容易导致前列腺发生炎症而诱发前列腺炎。

　　二、不能吸烟喝酒

　　大多数男性有吸烟喝酒的习惯，尤其是在日常应酬愁中，他们会让自己喝上几杯酒或者吸上几根烟，特别是烟，很多男性除了应酬，在平时烦恼的时候也会让自己吸烟，却不知经常吸烟喝酒对前列腺以及性器官会带来一定的影响，酒精和烟草中的有毒物质会伤害到前列腺。西安前列腺炎治好要花费多少? 前列腺治疗

　　三、适当起身运动

　　在目前有很多男性因为工作需要而让自己长时间坐着，却不知道要适当起身运动，而长时间久坐很容易让前列腺处于充血的状态，而且也会让周围的温度升高，这样不仅会影响到前列腺。所以在平时要让自己适当进行身体锻炼，在久坐的时候可以要起身或者原地运动双脚，降低久坐带来的伤害。

　　四、性生活不能过频繁

　　可能有很多年轻男性会让自己的性生活过于频繁，或者是让自己长时间进行手淫，却不知这些行为都很容易让前列腺处于充血的状态，很容易让前列腺发生炎症，所以男性要知道在平时要控制性生活的次数，不要太过于放纵自己。

　　西安男科医院医生温馨提醒：现代人类疾病日益增多，前列腺炎对男性的危害也日益严重，越来越多的男性朋友开始关注前列腺炎，只有正确地认识疾病，才能更好地认识疾病，才能避免疾病的发生。希望男性朋友们能够注意到这些细节问题，将前列腺炎拒之门外。