近年来，由于年轻人的工作和生活压力，严重的作息不规律，不良的生活习惯等，如果长期得不到适当的缓解，就可能导致男性早泄。那么早泄了该怎么调理?下面我们来看下西安莲湖男科医院的具体介绍。

　　早泄了该怎么调理?

　　1、不良的生活习惯：过度饮酒会损伤脾胃，脾不足会导致代谢紊乱的水和粮食，水湿，脾阳虚很长一段时间，脾肾阳虚会导致阳痿、早泄，脾虚能产生湿、湿抑郁症可以改变热，潮湿的热积累，和月经注射也会导致早泄和阳痿。

　　2、性生活过度：适度手淫对身体健康无碍，但过度手淫可导致早泄等性功能障碍，同样，过度的性生活，会造成男性过度疲劳，从期过度性生活，将导致男性早泄。

　　3、不重视治疗：许多疾病可导致早泄，如包皮过长、包茎、前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病，都会导致早泄发生，因此一定要重视疾病的治疗。早泻怎么自我调理?可以从这里找答案!

　　预防早泄应该注意什么?

　　1、夫妻双方应正确学习有关性的知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，正确掌握性生活的必要技巧，偶尔早泄。女人应该安慰、理解和关心男人，温柔体贴地帮助男人克服恐惧、紧张和内疚，永远不要责怪或责怪男人。

　　2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　5、处理协调棒人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造棒温馨、良棒的家庭氛围和幽静的性生活环境，每次性生活不要有紧张、焦虑心理从而导致早泄。

　　西安男科医院医生温馨提示：早泄会使男人无法自拔，在妻子面前丢脸，破坏家庭幸福。因此，预防早泄是非常重要的。在生活中，一定要做好早泄的预防，避免早泄的发生。一旦出现早泄症状，应及时到医院进行详细检查，找出病因，进行治疗。