男人性欲减退简单一点说，就是对性生活失去了兴趣，如果夫妻之间没有了性生活，很容易引发家庭不和，升值造成家庭破裂，所以男人要及早治疗。男人性欲减退的原因有哪些呢?

　　性欲减退的原因

　　1、营养

　　合理的影响是正常性欲的基础。缺乏合理的营养，男性的性欲势必受到影响。而一些特殊的营养成分更能够帮助男性提高性欲和性能力。蛋白质和锌对于男性性欲和性功能具有非常重要的作用，研究表明缺乏蛋白质和锌，可引起性功能减退，对男子影响尤重。

　　2、情绪

　　人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。因此，当爱人出现情绪不佳状况时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，而不应过性生活。若在情绪不佳时过性生活，非但不能产生快感，还容易导致性冷漠，损害夫妻感情。

　　3、感情

　　人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。

　　4、健康状况

　　健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是，确实有一些患有较重疾病的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应该区别不同情况，具体分析。

　　5、嗜烟酒

　　长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

　　性欲减退会给男人什么危害?

　　1、危害男性自身的健康

　　长期性欲低下会给男性造成很大的心理压力，由此引发很多疾病，例如男性阳痿、早泄、勃起功能障碍等性功能障碍疾病常常会伴有性欲低下的症状。

　　2、破坏家庭和谐

　　性欲低下是如今夫妻离异的一个重要的原因，男性长期性欲低下，必然导致夫妻之间的夫妻生活不和谐，终威胁夫妻之间的性福，破坏家庭的和谐。

　　3、对生活的各种兴趣会下降

　　男性后容易导致对其他事物失去兴趣，总觉得疲倦不堪，精神萎靡，不愿做任何事情，这与缺少性爱方面的良好刺激有很大关系。

　　4、缺乏男性阳刚之气

　　长期性欲低下，导致男性出现永久的性功能障碍，使男性失去男性的魅力，导致男性缺乏男性阳刚之气。

　　性欲减退的危害性很大，我们要知道防范的措施，避免这种情况发生在我们身上。那么，如何防止性欲减退?

　　1、要充分释放压力

　　许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

　　2、夫妻双方要互相了解体谅

　　由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。

　　3、和善的夫妻关系

　　性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

　　4、不要盲目服用药物

　　有些药物能导致性功能下降，如镇静剂、降压剂、伟哥、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。研究证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。

　　防止性欲减退我们可以从这些方面入手进行防范，同时了解原因，做好预防措施。