对于男性来说，爱爱是一件“神圣”的事情，沐浴清洁身体、点上蜡烛、放上音乐在不受打扰的时间里是多麽的浪漫，但是这一切只不过是爱爱中的辅助因素罢了，夫妻生活质量的关键在于男人丁丁勃起的状态，勃起越持久越好。那么，问题就来了，为什么不少男性勃起不持久呢?怎么才能让男人勃起持久呢?

　　炎症

　　尿道炎、前列腺炎、精囊炎、膀胱炎、尿道狭窄(如淋病所致)、泌尿生殖系结核，都可导致男性勃起不能持久。

　　丁丁的解剖学因素

　　先天性缺陷(如两性畸形、小丁丁、伴有尿道下裂的腹侧丁丁硬结、尿道上裂或下裂);丁丁硬结病;丁丁折断后遗症;丁丁海绵体纤维化，丁丁嵌顿包茎，淋巴瘤、皮炎，癌症及变性手术;阴囊积液;尿道损伤，胃盆骨折。

　　手术后遗症

　　会阴前列腺活检，前列腺切除(单纯、根治)，腹会阴手术，全膀胱切除术，主动脉髂动脉手术，外括约肌切除。

　　血管先天异常或阻塞

　　动脉硬化，动脉炎，丁丁异常勃起，局部血管血栓形成，栓塞，血管瘤;单侧或双侧丁丁动脉主支或分支发育不全或分布异常，血管丛异常，动静脉交通支异常，海绵体血流排放系统的异常均可导致原发性阳痿(可占60-70%)。可能与胚胎发育过程中发生的自发性基因突变有关。

　　高血压

　　动脉硬化造成血管阻力过高，终末动脉硬化使灌流率下降，循环中血管收缩因子，丁丁海绵体组织学改变，焦虑和畏惧使血压增高。

　　内分泌或血液病

　　高泌乳素血症;肥胖生殖无能症，颅咽管瘤，肢端肥大症，糖尿病;垂体瘤或垂体功能低下;甲状腺及肾上腺功能低下;克氏征;性腺功能低下;白血病，恶性贫血及何杰金氏病。

　　四个秘招让男人的丁丁持久勃起

　　使用久紧安全套

　　使用久紧安全套可以适度降低男性龟头的敏感度，从而延缓射精时间。如果能在爱爱当中治疗早泄或不能持久的问题，这样的效果想必是很多男性都想得到的，这就需要挑选一些带有物理性能(非药物)的安全套，降低敏感度，逐渐减少心理的惯性。

　　选择爱爱时间

　　通过选择爱爱时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后爱爱，性欲强烈且精力充沛;先睡一觉然后爱爱，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再爱爱，都能达到延长时间的作用。

　　轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”

　　由于过分神勇的话，会由于紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将丁丁抽出或暂停抽动，可降低紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长的时间。