西安莲湖生殖医院  包皮包茎属于男科很常见的一种现象，可给男性造成很大的困扰，它不只易引起包皮龟头炎的发生，而且还可影响到男性的生育能力，对男性健康及生活影响都是很大的，所以有包皮包茎现象时，男性要及时进行检查诊断，然后对症治疗，以消除危害。

　　在男性的健康体检当中，包皮检查也是一项重要的检查项目，检查包皮可以在家里自己检查，或者也可以到泌尿生殖专业医院，请医生来进行专业鉴定，或者有的人可以在家检查之后，知道大概的情况再到医院进行进一步确诊，这也是一个不错的方法。那么我们在检查包皮包茎的时候应该注意哪些事项呢?什么样的外表才是正常的包皮包茎的样子呢?

　　1，我们自己首先要知道的是——什么样的包皮才是正常的，一个正常的阴茎，他的包皮长度应该有多长，正常来说，如果包皮能在勃起时翻转，能够露出阴茎头，这才是最准确标准的包皮形状和长度。

　　2，包皮包茎的副作用是非常多的，首先包皮把一个龟头完整的包裹起来，包皮内的温度也会随着增高，在撒完尿之后也会有尿液残留，因此会导致包皮里面是一个湿热的细菌传染环境，容易繁殖不利于人体健康的细菌，进而形成炎症，更严重的还会导致包皮粘连，在性交上就会非常困难。

　　3，如果去医院检查包皮包茎的话，步骤比较简单，只需要医生用眼睛看一下，或者是用手触诊即可判断，如果自己在家自我检测的话，需要在阴茎部位擦上一些润滑剂，一只手固定住阴茎，另外一只手把阴茎的包皮往外推开，如果能够顺利的把包皮外翻，则算是正常的，如果包皮太长了。不能顺利外翻，则是不正常的包茎症状。

　　经过上面的介绍，相信大家都对包皮包茎有了一定的了解，男性朋友要注意保护自己的身体健康，同时，不管男性朋友有没有包皮包茎过长的问题，都要多吃新鲜水果蔬菜，多吃一些新鲜的蔬果对于男性生殖健康还是十分有益处的，蔬果不仅仅能够使男性的身体补充足够的热量和能量，还能够有效提高男性身体抵抗各种慢性疾病的能力。