在我们的日常生活中，常常会看到一些人，频繁的上厕所，严重的影响到正常的生活和工作。对于尿频，我们多数人都有过这样的体会，真的是很不方便，很痛苦。那么尿频是病吗?是怎么引起的?
正常人一天小便的次数是5次左右，摄入水分增多次数也会增多。尿频是一种症状，并非疾病。多种原因会引起尿频，有生理上的，也是有病理上的，如果仅仅是尿频，没有其他什么不适现象，那么通常是生理性尿频，与饮食、情绪、环境等因素有关。如果尿频时伴有尿痛就可能是病理因素了，很可能与尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎、肾小球肾炎、甲亢、尿道狭窄、神经源性膀胱、良性前列腺增生等疾病有关，需要及时去医院泌尿外科检查确诊后，对症治疗。
所以，当男性排尿出现这5种异常，一定要警惕，是疾病上身了!
一、排尿困难
如果男性朋友在排尿的时候不能够把尿液完全排出，感觉到尿道里还残留一些尿液，而且排尿的时间会相对延长，并且有尿液点滴的现象，这种情况下一定要引起高度警惕的，很有可能是前列腺肥大尿道肿瘤，甚至是前列腺癌所引起的，一定要及时到医院就诊。
二、排尿无力
如果男性朋友在平时排尿的时候，感觉到没有什么力气，排尿的速度比较慢，这种情况下很有可能是前列腺增生所导致，还有慢性前列腺炎，也会导致排尿无力的症状出现。
三、尿频尿急尿痛
很多男性朋友都会感觉到尿频尿急，往往提示着身体已经患上了前列腺炎，因为前列腺炎的典型症状就是尿频尿急，甚至有尿痛的症状，这种情况下，一定要及时到医院进行前列腺方面的检查，还有可能是尿路结石以及尿道炎所导致的。
四、尿不尽
很多男性朋友在平时排练的时候，不能够完全排尽尿液，总是感觉到有淋漓不尽的现象。这种情况一般是由前列腺疾病所导致的，还有尿路肿瘤疾病以及尿道结石，都会导致尿不尽的症状发生。如果生理结构发生了异常，也会导致尿不尽的症状发生。
五、尿分叉
当男性朋友患上前列腺炎以及前列腺增生等前列腺疾病的情况下，都会导致尿分叉的症状发生，当出现这种症状的时候，暗示着已经患上了前列腺疾病，所以一定要及时到医院进行前列腺方面的检查。
对于尿频来讲，最为重要的不是治疗，而是预防，要预防尿频的发生，需要做到以下这几点：
一、控制饮食，避免酸性物质摄入过多造成体质酸性化。机体的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率，有助于人们的身体健康。
三、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
四、生活要规律，现在好多人都熬夜，打游戏、看韩剧，作息时间混乱，这些都会加重体质的酸化，给病毒和细菌可乘之机。
五、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
六、不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽、鱼、蛋等，多吃绿色有机食品，防止病从口入。
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